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在备考统招专升本时,心态崩了应该怎么解决?
来源:湖北专升本 浏览次数:199 更新时间:2022年05月18日

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我相信很多普通学生都遇到过这样的情况,那就是在备考过程中心态崩溃。如果考生不知道该怎么办,可以参考下面的方法进行调整。

1. 首先,要知道学习是一个量变引起质变的过程。如果你在前期做了认真的复习,但是做题的效果不理想,你应该反思一下你做题的策略,对问题的理解没有错。再做一些模拟来感受一下。

2. 采取定时休息。学习是一种脑力和体力消耗的东西,工作和休息学习得更快,记住更多,累了可以给自己10-20分钟的休息,如果一周都累了,那么可以给自己一天来调整状态。

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但是要注意不要在短暂的休息时间拿起你的手机!当你拿起手机又放下的时候,可能是一个小时之后。花10-20分钟站起来,伸展一下脖子和肩膀,听几首舒缓的歌曲,走到窗前等等。

3.坚持走自己的路。晋升对你来说是一场孤独的战斗。不要在乎别人的意见和看法。如果你知道你想要什么样的生活,你的未来计划是什么,你应该按照你既定的方向努力工作。人生是自己的,如果连这个推广都要受制于别人的看法,那么大的事情过后自己还能坚持自己的想法吗?

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