自考专升本备考:为什么越努力,就越焦虑?

更新时间:2021-04-16作者:湖北自学考试 阅读量: 140 次

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自考专升本备考:为什么越努力,就越焦虑?,我们越来越焦虑,往往是因为,越来越大的困难在前方。而这时候的你,可能正处在瓶颈期。待你翻山越岭,回过头来看,会觉得原来经历的认为天大的困难,也就那么回事。就如同爬山时,山腰的你总觉得,山顶的宝塔还有那么远,这个时候的你是最累的。而当你达到山顶俯瞰整个城市,就觉得,爬上来也就那么回事。而如果你很久都没有遇见瓶颈期,很可能是因为你掉进了“舒适区”里。“舒适区”是指你适应了当前的生活节奏,而开始用经验来处理遇见的问题。大部分的时候,这并不是一件好事。这个时候你就可能需要考虑学习新的知识。至于如何面对努力后的焦虑,这事儿最主要的秘诀就是:把重点放在自己身上,抽点时间回忆自己过去走过的路,而不是关注点老是放在别人身上。人永远喜欢关注别人比自己强的地方。你周围老张买车老李买房,小赵娶了个漂亮的新娘。让你焦虑的,无非就这些东西。但对于大多数的平凡的人来说,努力从来都是一个人的事,我们努力是为了让自己和父母,过的安定。也许是社会太浮躁了,我们紧跟着周围的人,很少静下心来,看看镜子里的自己。如果你不把目光放在别人身上,而是放在自己身上,就会发现,比起努力之前的自己,你其实已经进步很多,已经处在上升通道了。别人的生活过的再好也是别人的。只有提升是自己的,努力过好自己的日子,才是每个人的义务。自考,也正是你进步的一个脚印,要好好珍惜考试的机会,每一次实践都是一次成长。

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